2025年9月1日 至 2025年9月7日 一周的工作学习生活内容。

✅ 本周完成

• Apple Watch 完美一周运动奖章。
• 睡眠测试。

📚 本周学习

• 学习内容：Vibe Coding

  在 X 上的信息流中，无意间看到了 Vibe Coding 这个关键词，去 YouTube 上找了几个教程看看，原来是用自然语言的方式描述代码逻辑，让 AI 完成代码编写，想到其实自己早已在 Vibe —— 上个月初购买了 Copilot Pro，在略懂前端的基础上，用自然语言描述完成了整个博客项目。这次不只是片段，而是完整项目开发，没有手写一行代码，体验到了“当产品经理”的乐趣。

  • 主要步骤包括：

    1. 与 AI 探讨需求，生成需求文档。
    2. 根据需求文档让 AI 生成代码规范文档。
    3. 根据需求文档和规范文档生成代码
    4. 调试优化代码

  • 个人理解：

    • 模型表现 Claude Sonnet 4 >= GPT-5 > 其他模型。
    • 需求按功能拆分，逐个完成，每完成并调试好一个功能，就提交到 Git 仓库。

🌱 生活小记

• 本周打了两次篮球。每次投50个2分球，5个3分球，耗时35分钟左右。出汗后身体和精神状态都不错。
• 我平时睡眠质量很差，夜里睡2、3个小时就会醒，有时醒后入睡困难，周一至周三晚上一觉睡5个小时左右，怀疑是早上熬八宝粥喝的原因，问了 ChatGPT，让我做下测试。周四没有喝，晚上又睡回2、3个小时，周五喝了，还是2、3个小时，周六喝了，依然没用。暂时没有找到稳定规律，还需继续记录与观察。

🎯 下周计划

• 继续完成完美一周运动奖章。
• 使用 Vibe Coding 完成网址导航项目前端部分。

✨ 本周感悟

• 路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。